光影慢行走进尚德实验学校，“拥抱高中，从心出发”

为推动父母与青少年提升和谐关系，满足广大家长对家庭教育指导的实际需求，以及进一步促进学生心理健康，培养学生积极向上的良好心态。近日，慢行教育科技受邀来到上海市尚德实验学校，参与高一新生家长开放日，开展了题为“关注青少年情绪背后的秘密”的心理健康教育公益讲座。尚德实验学校高中部德育副校长王丽，高中部团委负责人唐军峰老师，高一年级主任孙永丽老师，高中部心理教师黄笛轩，及众多学生家长出席了讲座。

姚毅老师作为在青少年家庭情绪管理领域超10余年的深耕者，不仅善于发掘家庭关系中的核心问题，同时还作为激发青少年发展潜能的先行者，擅长将中西哲学理念、心理学、脑科学、健康学知识融合到情绪问题的处理中，以专业、真诚的方式服务着每一组家庭。

近年来青少年情绪心理问题的负面案例出现频率越来越高，绝大多数与心理和社会因素有关，主要来自于身心成长、学业压力和人际交往方面，其中也涉及到了校园生活圈、家庭生活圈等。讲座中姚毅老师以生动的案例分享的形式，细致讲述了青少年情绪背后所隐藏的那些需要家长了解和关注的问题，包括青少年的情绪从何而来、父母应该如何识别、应对与处理等，特别是厘清了以往家庭教育中存在的误区。

现场有家长提问：与家里正处于青春期的孩子沟通时，经常会遭到孩子的反问和质疑，父母往往无法及时回应孩子的提问或需求，从而造成了亲子之间的矛盾。姚毅老师表示：家庭氛围、家庭成员之间的关系、以及不合时宜的对话都会对孩子的情绪造成影响，比如家长过度关注、过度管控，容易以自己过往的经验指导孩子等，这些看似平常的事都容易触发青春期孩子情绪较大的波动。

建议家长做到“放下焦虑静待花开”，给予孩子足够的独立空间与鼓励，建立合理亲密的亲子关系，才能营造和谐且具有松弛感的家庭氛围。同样，社会也应该为青少年提供更多的支持和帮助，加强青少年情绪心理健康教育，提供专业咨询服务途径等，都有助于青少年自我调节，要有意识在遇到心理困扰时及时寻求家长、老师或专业人士的帮助。

慢行教育科技专注于青少年情绪管理，以扎实的专业背景和多年实践经验，结合AI科技力量，依靠专业有爱的团队帮助了众多家庭快速走出情绪泥潭。致力于帮助更多父母成为智慧的父母，让家庭走向幸福。慢行教育科技将继续传递科学有爱的家庭教育理念，引导更多家长帮助孩子走好人生的每一步。