宅家抗“疫” 进口钙领导品牌美国迪巧助力儿童巧长高

父母对孩子的未来身高都抱有很大的期望，虽然父母对孩子的身高影响占70%，但30%的后天因素也非常关键。疫情期间，进口钙领导品牌美国迪巧联合运动专家推出一套“长高教程”，让孩子适当运动并及时补充饮食中摄入不足的长高核心营养——钙，助力儿童长更高。

每位家长都希望小孩长得更高，但现实生活中很多人并不能如愿。除了遗传因素外，对身高的认知不足是造成儿童身高不理想的主要原因。春季是一个长高的黄金季，多晒阳光多运动对长高非常有好处。疫情期间，孩子不能“出门”，但也不能失去“阳光”。进口钙领导品牌美国迪巧，特别联合运动专家开展“动出好骨力 巧助长高季”教育项目，带给广大家庭一套“长高指南”。

要想让孩子的身高突破遗传的局限，需要掌握科学干预的办法，注意孩子在成长期的营养和运动，才能让长高事半功倍。

切记补钙的重要性

人的身高主要取决于长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨，这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。其中，钙质是制造骨骼的原料。在孩子长高的过程中，会对组成骨骼的重要成分——钙的需求更大。

专家表示：“钙是骨骼健康的物质基础。像我们都知道，牛奶、豆制品中都含有丰富的钙营养，虾皮、鱼、蛋类、绿叶蔬菜这些食物补钙效果好，都很适合儿童食用。”

但当食物中的钙无法完全被吸收，造成钙质无法满足孩子生长需要的问题时，家长们也应当补充钙剂能保证孩子的钙摄入量。例如，美国迪巧有专为儿童设计的补钙产品，单片含钙量达300毫克，可满足儿童每天所需钙量；且每片中还特别添加了维生素D3，科学配比，更好促进钙吸收。

保持适量运动有利于骨骼的成长

当然，保证适量的运动对身高发育也大有裨益。调查表明，经常锻炼加多晒太阳比不锻炼的孩子高出4-10厘米，因此家长应多督促孩子进行跳跃运动、伸展运动等。

鉴于疫情儿童不便外出运动的现实，美国迪巧特别联合运动专家陆大江教授开展了“动出好骨力，巧助长高季”项目，总结了一套专业且易操作的居家运动，如跳绳、兔子跳等跳跃运动，侧腿抬起、超人飞、狗熊爬、螃蟹爬等力量运动，雪地宝宝、提踵、髋骨桥等柔韧运动，这些锻炼方式能够刺激儿童骨骼、肌肉发展，帮助儿童拉长脊椎与四肢，实现增高的目标。

让孩子拥有理想的身高是每一位家长的心愿，在这个春季的长高黄金期，迪巧祝愿每一位孩子都能拥有最理想的身高。父母也应当在此过程中担任陪伴和鼓励孩子的角色，有些生活中的小细节，家长要以身作则，帮忙孩子健康快乐的成长。

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