刘璇做客《这局有料儿》自曝运动员时期馋嘴“劣迹”

（舒淇曾发表著名言论：“胖就是犯罪。”）

常人永远难以想象，生活在聚光灯下的女明星为了保持身材，对自己有多狠。大S一个月减10KG，颖儿靠一天3粒老干妈续命，爱晒美食的舒淇只看不吃，李冰冰喝粥只喝一小勺，孙俪想吃包子了只掰开闻一下……如果说为了美这样做过犹不及，那么今天这位“女明星”，却说控制体重是为了“安全”。

（《这局有料儿》迎来嘉宾刘璇。）

刘璇自曝易胖体质 曾极端减肥晕倒在桑拿房

说她是“女明星”，也许不太准确。她的角色一直在变，运动员/奥运冠军/国际裁判/演员/歌手/主持人/CEO……她曾被称作“体操皇后”、“璇美人”，现在，她是不折不扣的“斜杠青年”。

刘璇做客凤凰网与懋源地产共同打造的全景式轻综艺访谈节目《这局有料儿》，到主播许戈辉的“家”中，畅聊退役后的心路历程，笑谈运动员时期与食欲和体重做斗争的“黑历史”。

（奥运大厨讲解菜品的制作方法，刘璇与许戈辉听得津津有味。）

为了迎接这位特殊的嘉宾，“女主人”许戈辉特别邀请了北京2008年奥运会运动员村的中餐总厨，来家里为刘璇精心烹制健康餐。吃着美味菜肴，刘璇回忆起自己在运动员时期，为了在窄窄的平衡木上能够干净利落地完成高难度动作，必须严格控制体重。而自己偏偏是易胖体质，年纪小的时候又嘴馋。整个运动生涯，都在与体重作斗争。“在平衡木上翻腾靠的是自重，哪怕超重一点点，受伤的都是自己。”

（《这局有料儿》拍摄地懋源·璟玺别墅样板间厨房）

“起来第一件事干嘛？称体重！体重达标了才能参加训练。没达标就先跑步，跑到体重达标。”当时正在发育期的少女刘璇，为了控制体重，曾穿着发汗服跑步、蒸桑拿，直接晕倒在桑拿房。甚至喝水都要用小酒盅量着喝，喝完就上称看重了没有。在那个减肥理念还很落后的时代，这些错误的“魔鬼减肥法”给刘璇留下了深刻的记忆。现在，转型创业的她，首先将目光投向了健康领域，除了运动服饰，还开发起了健康瘦身食品。

刘璇自曝馋嘴“劣迹” 偷喝饮料有绝招儿

作为能拿奥运金牌的顶级运动员，刘璇除了在赛场上“身怀绝技”，生活中也有让人意想不到的“绝招”。在体操队训练的时候，有赞助商送来成箱的碳酸饮料，小运动员为了控制体重，只能看不能喝。“那时候有碳酸饮料可以喝，是多幸福的事啊。”正是长身体的时候，年纪小又嘴馋。这时刘璇心生一计。“我拿了个针管，把易拉罐底扎破，嘬着喝，喝到最后罐子也不会变形，就没人发现。”就这样，一整箱饮料都被刘璇喝光了，包装还完好如初。

（《这局有料儿》拍摄地懋源·璟玺别墅样板间厨房）

听了刘璇的减肥“黑历史”，是不是仿佛在说我们自己？我们见过很多运动员退役后迅速发福的传闻，而刘璇退役至今，依靠强大的意志力，成功控制了体重，也掌控着自己的生活。退役后的她，仍然行走在人生的平衡木上，在众多角色中跳跃，寻找着内心的平衡点。想听听她更多的“料儿”？每周三13:30，《这局有料儿》在凤凰网、凤凰新闻客户端准时等你。