炎炎夏日，上海持续开启“烧烤”模式，外出避暑，度过一个清凉的夏天，相信是许多人的共同愿望。被誉为“天然大氧吧”的海湾国家森林公园是沪上难得的纳凉好去处，让每立方厘米2020个负氧离子给肺部洗洗澡、在湖面乘仿古划船、亲水围栏边赏荷品茶、夜晚在大草地搭一个帐篷数星星，小伙伴们赶紧走出空调房，来这里体验清凉假日吧。
NO.1给你的肺部洗个澡
清凉指数：★★★
海湾国家森林公园环境开阔，充足的水域及一万多亩的各类植被，让习惯了拥挤的城市人得到一片心灵的净土。在汽车尾气、办公室二手烟、PM2.5的侵袭下，海湾森林公园就像是一个“天然氧吧”。园内绿树环绕，郁郁葱葱，清新的空气中有着树木的清香味、泥土微微的土腥气还有湖水潮湿的味道，混合在一起，给你的肺部来一次从内而外的SPA。蓝天白云下，看着远处风车缓缓地转动着，清风送来属于自然的印记，让人不由自主的放松下来，放慢脚步，享受属于“天然氧吧”的一日清闲吧。
NO.2亲水项目乐翻天
清凉指数：★★★★
要说夏日什么活动最受欢迎，那一定是非各式亲水项目莫属。碰碰艇、游船、垂钓、赏荷等等，靠近湖边，暑气尽消，如同置身空调房之中。穿上救生衣，开着碰碰船和好朋友们激战一场，还未分出胜负便衣衫浸湿，十分过瘾。吃过午饭租一艘仿古画船，在湖上慢悠悠的飘着，聊聊天叙叙旧。
正午时光如果怕热，不妨去逛逛公园各个场馆。古意盎然的家具馆、有趣又威风的恐龙馆、又或是充满创意的根雕馆等，馆内精美的展品总是能让人赞叹不已，避暑的同时也开了眼界，实在是一举两得的妙事。悠闲的一天也少不了一顿美美的下午茶，海湾森林公园内设有茶餐厅、天喔茶庄等，都是聚会休闲的好去处。
NO.3烧烤露营不亦乐乎
清凉指数：★★★
席天幕地式的生活总是让我们想到许多传奇的经历，武侠、探险、亦或是孤岛生存，这样的传奇虽然惊心动魄，却实在是不容易实现。不过搭个帐篷老老小小钻在里面，躺在土地上，也算是亲近自然。那么海湾森林公园一定能满足你的期望，在大草坪上搭个帐篷，茂密的树林遮挡住了骄阳，温度一下子好像降了不少。到了夜晚，还可以数满天的星星、看皎洁的月亮，与众不同又浪漫。
说到露营，那烤肉绝对是少不了的。海湾森林公园树内设有专门的森林露天烧烤场，大块大块的各种肉类配上蔬菜，来瓶冰啤酒冰可乐，别提有多美了。
NO.4赏荷品茗回归宁静
清凉指数：★★★
春桃夏荷秋菊冬梅是花中四仙子，夏天是赏荷的季节。在海湾森林公园你能观赏到两种风情的荷花，近岸边，密密麻麻的荷花荷叶茂盛极了，荷花怒放，展现着她端庄的美艳。而在曲折的亲水平台上，你能观赏到悬浮在水中的荷花。每年夏天公园都会引进大批珍稀品种的荷花、睡莲等，每一种都认真标示清楚，许多荷花的名字都非常有趣，如绣球、公爵夫人等。不仅是名字特别，它们的姿态更是各不相同，既有粉嫩的、也有艳丽的、有圣洁的白、有清新的绿、更有难得一见的橘色、妖娆的紫，万紫千红总是让人连连惊呼。
【旅游小贴士】
公园地址：奉贤区海湾镇随塘河路1677号
开放时间：8:30-16:30
门票：80元/人
自驾
线路一：市区-杨高南路-林海公路-平庄公路-瓦洪公路-随塘河路-公园。
线路二：市区-S20-S2-新四平公路-五四公路-随塘河路-公园。
线路三：市区-S4（莘庄立交-G1501东海大桥）-瓦洪公路-随塘河路-公园。
公交车
地铁二号线——龙阳路换乘龙平芦专线至五四农场转海湾三线
地铁八号线——江月路换乘江五线至五四农场转海湾三线
