2013年02月21日 16:53
来源：凤凰网商业

春节长假结束，很多人回到工作岗位后常会感到精神不集中、疲劳、食欲不振，与节前的工作状态相差很远，这就是所谓的假期综合征。如何消除这些症状更好地投入工作中呢？ 一要调整好心态，以积极的心态去适应、接纳工作。可通过闭目养神等方式调整身心，使自己尽快进入正常工作状态。二要调整饮食，长假后饮食宜清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。三要适当运动，做到起居有序，节后刚上班应避免熬夜，并加强体育锻炼，增强体质。 四可以选择Bambook电子书，多看看书调整自己。

假期综合症用Bambook多看看书

最新的盛大Bambook全键盘II电子书采用潮流QWERTY全键盘设计，操作方式化繁为简；独到的波浪形键帽设计，精准流畅输入；屏幕左右两侧双翻页键设计，满足不同的阅读习惯，左右自如操作，轻松阅读；方寸之间，处处灵活应对，完美演绎出众的操控体验。盛大Bambook全键盘II电子书采用先进的电子墨水屏，提供纸质一般的阅读体验。高达600x800分辨率、16阶灰度，字体清晰锐利，阳光下依然完美阅读。与其他显示技术相比，电子墨水屏仅在翻页时刷新，且无需背光，大幅减少对眼睛的刺激，舒适阅读健康不伤眼。全面支持如epub、txt、pdf、jpg、html等众多主流电子阅读格式，轻松驾驭各式书籍。全面优化屏幕刷新技术，智能预览阅读内容的复杂度，自动选择最优刷新方式，保证清晰优质显示的同时，翻页几无延迟， 极大提升超越以往的阅读体验。内容上，盛大Bambook电子书无缝对接盛大云中书城，用户还可通过wifi无线网络，直接登录云中书城下载图书资源，数百万计的正版书籍，内容囊括盛大文学旗下起点中文网、红袖添香、小说阅读网、榕树下、潇湘书院、天方听书网、悦读网等网站内容及众多全国知名出版社、图书公司电子书，为消费者提供包括数字图书、网络文学、数字报刊等数字商品，为各类不同口味的读者提供了全方位的选择，从此不必担心无书可看。

摆脱“假日综合症”，要及时更改生物钟，恢复正常的生活节律，更要调整心理状态，提前一到两天进入规律的生活，来预防假日综合征的出现，或者来一台Bambook电子书多读读书。