巴西世界杯已经开幕,由于时差关系,大部分比赛都在北京时间的凌晨举行,球迷们只能熬夜看直播。为了争取看比赛,即使是半夜的赛事,也抵挡不了球迷们的热情,熬夜看球,成了四年一度的盛宴。修正药业的专家说:熬夜看球固然让人热血沸腾,但对身体的危害却不小。
修正药业的专家认为,日属阳,夜属阴,熬夜会损耗阴气,致使阴虚助燥,所以熬夜最容易上虚火,何谓虚火?虚火也叫做上火,一般是指阴虚导致火升的病理现象,阴虚则阳气相对亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。一般表现为咽喉干疼、口腔上火、有炎症像感冒一样,不是大病,撑一撑就过去了。但实际上刚好相反,口腔上火不仅是多项疾病的源头,还是脏腑器官阴阳失调的“信号”,所以常熬夜的朋友,首先要以养阴为主,滋燥为辅。在日常生活中,多吃山药、红枣、栗子、菠菜等,也可以泡菊花、金银花茶来喝,以达到颐养的效果。
如果阴虚上火的症状比较明显,比如出现风热感冒、喉痹、口腔溃疡、目痛、牙龈肿痛、喉咙嘶哑有异物感时,可以采用修正复方金银花来缓解上述反应,因为修正复方金银花有清热解毒、凉血消肿的功效,对于阴虚上火引起的风热感冒、喉痹、目痛等症状疗效比较好,堪称欧冠熬夜的“灭火器”。
四年一度的世界杯再好看,也要注意别过度熬夜,熬夜会损害身体健康,减少人体肾上腺皮质激素的分泌,这不仅会引起人体阴虚上火,还会导致免疫力下降等疾病,修正药业再次提醒大家,熬夜要适度,即使熬夜也要及时补救。(中国商网)