2013年08月01日 15:50
来源：凤凰网商业

自从可乐风靡全球以来，关于可乐的各种“罪与罚”的传言也此起彼伏。因此，我和大家一样充满了好奇，这个下午，和专家张瑜老师的谈话，让我对这个“罪与罚”的传言有了新的认知与理解。

张瑜老师说：“首先，没有人体细胞，包括精子在内，可以在可乐中存活超过一小时。和清水一样，可乐无法提供精子生存所必需的环境。从这种意义上讲，清水也可以“杀精”。其实仔细看看可乐的成分组成，就不难发现其主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物在我们的饮食中也占了很大比例。到目前为止没有科学研究证明可乐和“杀精”有直接关系。高强度，长时间的工作；睡眠不足；由高脂高盐等食品构成的饮食结构等不良的生活方式才是精子的隐形杀手。

Tips：

1、 精子对药物和放射线及其敏感：

很多药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

2、 精子怕热：

睾丸对温度很敏感，阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1.5－2摄氏度。只有在这种情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

3、 精子怕饿：

不管是精子的形成和发育还是雄激素的分泌，都需要热量充足，蛋白质和脂肪搭配均衡的饮食。节食的男人会发现性欲及性功能的暂时减退，同时精子数目下降。当恢复正常饮食后，这些都会恢复正常。另外富含锌元素的食物有助于精子的健康发育，如牡蛎，淡菜等贝壳类水产品和鸡蛋等。