2012年06月15日 17:01
来源：凤凰健康

南京解放军第四五四医院体检专家指出，大都市里忙碌工作的白领，每天奔波于公司、家庭这两点一线的生活，工作的压力，生活的压力令他们身体疲惫，不少年轻白领都患上了亚健康，目前我国亚健康人口在70%左右。

我院引进TTM全身热断层扫描成像系统，就是想把不易被发现的疾病揪出，以便女性患者有更多的时间去防治治疗，TTM全身热断层扫描成像系统对乳腺、甲状腺、前列腺和妇科疾病诊断准确率可达90%以上；对早期恶性肿瘤诊断符合率超过85%；对早期心梗、脑出血、栓塞可提出准确诊断和早期预示，其准确率可达85%以上”

那么亚健康该如何调理呢？南京454TTM体检专家为你介绍：

1、营养要均衡，合理膳食；像维生素、脂肪类食物、蛋白质、纤维素、糖和矿物质等营养物质，每天膳食中一样都不能少。

2、应酬过后多调理；常在外应酬就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。

3、晒太阳可提神；日光照射可以使人情绪高涨，上午光照半小时对经常精神萎靡、有抑郁倾向者效果尤其明显。

午后打盹事半功倍；午睡半小时左右可以保证午后的工作效率，睡时最好能平躺在床上或沙发上，将身体伸展开来。

南京解放军第四五四医院温馨提醒：白领朋友们一定要定期体检，只有这样才能发现自己是否患有亚健康，及时诊断，及时治疗，拥有健康的身体。

如果你对TTM有兴趣或者疑问，可以咨询南京解放军第四五四医院TTM健康体检中心网站http://www.454ttm.com/ 。在线咨询QQ:1461285413;2361773723也可直接拨打电话025-84544454,025-84540454向专家咨询或预约体检，或到南京解放军第四五四医院TTM健康体检中心与专家进行面对面的沟通与交流。

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