2010年09月27日 11:09
来源：凤凰网商业

盛夏过去，秋季渐来。随着气温的下降，天气也变得越来越干燥。大人们喜欢这秋高气爽的天气，但是宝宝们适应能力差，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。其中，口角炎更是宝宝们健康的大敌。对于细心的妈妈来说，做好必要的准备才能消除这个“心头大患”。

（婴幼儿健康指南）

说到口角炎，主要是因为天气干燥引起的。气候干燥，皮脂腺分泌减少，容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至出现干裂、出血、疼痛加重，或合并感染。这是因为唾液中有蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更严重。对于妈妈们来说，为了消除口角炎的威胁，应该以“防”为策略、以“食”为武器，在生活当中注意营养搭配，做到未雨绸缪。

给宝宝多喝水。秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

多吃豆制品。因为人体本身无法合成核黄素，因此要教育孩子不要挑食，在荤素搭配的基础上，可给孩子吃些富含核黄素的食物，如禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。其中，尤其要注意多吃豆制品，少吃“上火”食物。刺激性食物应该少吃，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也要让孩子尽量少吃。